
1. Låt barnet sova på samma ställe varje gång.
Det bästa sättet att få en bebis att somna är att du ska lägga din bebis på samma ställe varje gång. Allt ska vara som vanligt hela tiden dvs har du en speciell musik på så ska du alltid ha samma musik. Tex min brorsdotter Madde sov alltid till låten My heart will go on med Celine Diion.
2. Bära och vara nära din baby 24/7
3. Klappa i rumpan med handen
När du bär ditt barn för att somna kan du klappa lite försiktigt med ena handen på barnets rumpa.
4. Vaggvisor är alltid bra
Du ska då välja klassisk musik och inte några barnsånger. Barnsånger kan vara lite hoppiga och få barnet tro att nu är det lekdax. Klassisk musik går alltid hem om de är på den lägsta volymet.
5. Frisk luft i skogen eller i trädgården
Bor du så att du har tillgång till en trädgård så är det bästa för barnet. Speciellt om det växer granar i trädgården så kommer barnet koppla lukten av barr till att nu ska han/hon vila. Barrträd ger också en avslappnade känsla för alla människor och inte bara till barn. Om fåglar kvittrar så är det ett plus.