Hur jag har lyckats med min vikt och sockerberoende

Har ni hört talas om EFT? Emotionel freedom technique
 
Det innebär att du knackar på vissa punker i ditt ansikte, hand och kropp för att på det sättet komma åt ditt undermedvetna knappar. När du knackar kommer du att nå ditt undermedvetna som du annars aldrig kan göra.
 
Jag kommer snart att gå in på vilka punkter som man kan trycka på för att minska sötsuget. Man upprepar vissa fraser högt samtidigt som man tappar på dessa punkter.
 
Nu vill jag visa er hur mycket socker som finns i olika produkter så att ni är medvetna om vad ni får i er.
 

What is EFT or Tapping?

EFT stands for Emotional Freedom Techniques (sometimes called Tapping) and, in essence, it is an emotional version of acupuncture, except we don't use needles.  Instead, we stimulate certain meridian points on the body by tapping on them with our fingertips.  This has shown repeatedly to reduce the conventional therapy process from months or years down to minutes, hours or a few sessions.  

 
 
1 Netti Starby:

skriven

Vad intressant! :-D Kramis

Kommentera här kära läsare:

Powered by Jasper Roberts - Blog
Reggad på Commo.se Toppbloggare modebloggar.me